Es una enfermedad de los huesos caracterizada por una pérdida de masa ósea, que hace que se debiliten y se vuelvan quebradizos, aumentando así el riesgo de fracturas principalmente en zonas de mas estrés como caderas, vértebras y muñecas.
Esta enfermedad parece estar en auge, ya que cada vez hay más personas que padecen osteoporosis, aunque no todas están diagnosticadas debido a que en la mayoría de los casos no presenta síntomas.
Hay muchos hombres que la padecen, pero las más afectadas son las mujeres.
Según los últimos datos de la Fundación Internacional de Osteoporosis, hay 3 millones de personas en España que la tienen, de los cuales el 20,8% son hombres y el 79,2% mujeres.
Lo que convencionalmente se aconseja para prevenirla y mejorarla es: